食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月12日(水)

食事

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【朝ごはん】
カロリーメイト チョコレート味
【昼ごはん】
カップヌードル メープルスモークベーコン
バナナ
【間食】
どら焼き
【晩ごはん】
お好み豚玉丼 並
健康セット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
45分
サイクリング(分) のグラフ
食事の記録
1902kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本(1人前) 200 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g(1人前) 460 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
14時
十勝大福 どら焼き(1人前) 131 kcal
19時
すき家 健康セット(1人前) 150 kcal
すき屋 豚丼 並盛(1人前) 691 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
ウスターソース(1人前) 18.7 kcal
  1902 kcal
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