食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月30日(日)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
【間食】

【晩ごはん】
煮物
炊き合わせ
玉子焼き
日本酒
【夜食】
みかん
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2186kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
寿司(2人前) 1242 kcal
19時
油揚げとこんにゃくの炒め煮(1人前) 213 kcal
五目煮豆(1人前) 102 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
清酒(純米)(2人前) 371 kcal
21時
温州みかん(5人前) 127 kcal
  2186 kcal
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