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19年02月15日(金)
春はもうすぐ…↑ |
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< くたばっちまえ…↓
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【朝ごはん】 365.2kcal 【昼ごはん】 326.2kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 来週は暖かくなるみたいですね(^^) この時期になると思い出す曲があります。 http://www.youtube.com/watch?v=9nWMdkvLct4 天野君のMCも面白いですよ♪ 春はもうすぐですね(^^) 岩手の春はもう少し先かなぁ… 寒くて長い、つらい冬にさよならしたいですね… http://www.youtube.com/watch?v=JL6l0pz2Hkg ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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