no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年03月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
8時
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
伊藤園 理想のトマト（0.9人前） 62.1 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
たくあん（1人前） 51.2 kcal
トップバリュ お好み焼（1人前） 131 kcal
14時
ももカステラ（0.5人前） 250 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
ポテトコロッケ（0.8人前） 230 kcal
じゃがいもの煮っ転がし（0.8人前） 240 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2468 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE