梅に鶯?本当は梅にメジロ?【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る>梅に鶯?本当は梅にメジロ?
19年03月13日(水)

梅に鶯?本当は梅にメジロ?

< 秩父路をドライブ  | 画像データの整理 >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ソース焼きそば・もずくスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
クリームチーズシチュウ・バターロールパン
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時半  快晴
昨晩の就寝時間 11時半に就寝するが、眠れず和室で2時まで起きていた。
昨晩起きているときに、タレント、ピエール瀧の、コカインの使用使用の疑いで逮捕が報じられた。
これだけ世間で、違法薬物が問題視されているのに何故?Why?と思う。
10時近くに散歩に出る。多摩川河原に差し掛かったところウグイスの鳴き声
鳴き声の方向をキョロキョロ、めずらしく木の枝に姿を現した
急いで数カット撮り、徐々に距離を詰めながらシャッターを押した^^
公園では橋のたもとで人だかりが出来て、近くまで行くと老人が血の気のない顔で横たわっていた
救急車が来るの待っているようで、いつも公園に来て世間話をしている仲間のようだ。
公園の見晴台方向へ上っていくと、コゲラがギィーギィーと鳴いて枯れた木の枝を突っついている。
メジロが早咲きの桃の花の蜜を吸いに来る。数羽で来て、チョコチョコ飛び交う姿が何とも愛らしい
梅に鶯とよく言われるが、本当は梅にメジロだと思う。梅に鶯はあまり見かけない。^^

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
55mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
134mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
心拍数
67回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11139歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする