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19年03月14日(木)
画像データの整理 |
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< 梅に鶯?本当は梅に...
| スマホの講習 >
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【朝ごはん】 パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 味噌ラーメン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 中華野菜炒め・キャベツサラダ・キュウリの味噌添え・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時半 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが何度か目が覚める 熟睡は出来方だ 寝起きに計る血圧が146/79/63とやけに高い 血圧変動が大きいのは機器のせいと思うほど 違いがあるときがあるが、本当のところ解らない^^ 8時、史ちゃんは出かける。クレちゃんが窓を開けてくれとうるさく鳴く 何回か脱出を試みているが怖いのか即戻ってくる。さりとて自由行動には、こちらが怖くて出来ない 午前中釜の淵まで散歩。少し風が吹いていて肌寒いくらい 公園の桜も今月下旬24~25日には咲くのでは 河原ヒワ・コゲラ・シメ・シジュウガラなどを撮って家路に 午後からパソコンに保存したPhoto Dataの整理をする。とてもとても1日ではどうしようもない さてさてArrangementの方法はどうしたものか
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| 【記録グラフ】 |
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