no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月12日（金）

no title
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昨日は引き継ぎを兼ねて別工場のコンサルタント対応
夜は4人で日本居酒屋で会食、引継ぎ出張者が会社持ちにしてくれたので有り難い。
いろんな所で駐在経験の長い4人なので、赴任初期の頃の面白い話がいっぱい出てきた。

今朝は体重増は覚悟していたが沢山歩いたからか？減っていて嬉しい誤算。
出るものも出ていないのだが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
たぶん飲んだ翌朝の脱水症状か？


今日は会社からダンボールを引き取って帰る。
週末は荷作りに取り掛かろう、たぶん大した事はない・・・筈。


午後に守衛所までダンボールを見に行った。
使い古しの3つの大きさの異なるダンボール。お金を取って送るような品ではない・・・秘書が言ってた以上に程度が悪い。
おまけにダンボールの厚さが輸出用とは思えない薄さ。どう見ても何かの箱をバラシて流用したものだ。

これだったらいま部屋に有るS海から持ってきた箱の方がしっかりしているし綺麗。
2つしかないがこれに入るだけ入れてあとは手持ちスーツケースにする。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1952kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7624歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/04/12 20:20 
＞使い古しの3つの大きさの異なるダンボール。
汚れた段ボールだと荷物も入れたくなくなりますね(°_°)
引越しの時に出た段ボールが綺麗過ぎて
子供のおもちゃを作ったコトがあったなぁ。。
 taka. 2019/04/12 23:30 
今までの会社は必ず日系の運送会社を使っていたから至れり尽くせりでした。
今回は会社契約のEMS運送便・・・つまり引っ越し荷物じゃなくて一般荷物扱い(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
到着は早いんですけどね、インボイスは適当に書いたら税関で引っかかるかなぁ？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
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