食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月19日（金）

食事
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【朝ごはん】
カンパーニュ
チーズケーキ
【昼ごはん】
関西肉うどん
リンゴ
【間食】
チョコミント　アイス
【晩ごはん】
おろしうどん
きくらげとたまごの炒め物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（1.1人前） 299 kcal
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（0.8人前） 309 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
15時
チョコミント　アイス（1人前） 268 kcal
19時
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 324 kcal
馬渕製麺所 ぶっかけうどん（0.9人前） 493 kcal
  1944 kcal
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