4/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/26
19年04月26日（金）

4/26
< 4/25 　｜　4/27 >
GW直前

【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン（1人前） 94 kcal
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
レバー（1人前） 66 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ホイコーロ（0.4人前） 252 kcal
明太子（0.3人前） 16.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アスパラ（0.5人前） 39 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
  1737 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE