食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
19年05月13日（月）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
冷やしめかぶそば
【昼ごはん】
AFURI　柚塩ラーメン
リンゴ
【間食】
チーズスフレ
【晩ごはん】
松屋　ブラウンソースのハンバーグステーキ定食　ごはんミニ
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンクス ぶっかけそば（1人前） 427 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
12時
塩ラーメン（1.1人前） 439 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
セブンイレブン チーズスフレ（3人前） 252 kcal
22時
サイゼリア ハンバーグステーキ（1.1人前） 541 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  2546 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE