no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa..さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年05月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 食パン２枚　バター　スライスチーズ２枚　ベーコン４枚　ロースハム４枚
野菜サラダ　牛乳１杯　野菜ジュース１杯

【昼ごはん】 アップルクリームデ二１個　あらびきショリソーＳ１個

【間食】 船宿　田中丸天ぷら・お刺身・ごはん・あさりのおつゆ・デザート

【晩ごはん】日本そば　とろろ芋　ブドウ

【夜食】

【今日の感想】 唐沢家屋上のGNをした。東京６大学野球対明治大学戦観戦　船宿田中丸にて懇親会

【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 食パン（1人前） 154 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
セブンプレミアム ロースハム（1人前） 41 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース　（1人前） 39.9 kcal
12時
山崎製パン 三角パイ　アップルクリーム（0.3人前） 96.3 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 148 kcal
14時
船宿田中屋和食膳（1人前） 680 kcal
18時
カトキチ 日本そば（1人前） 216 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
  2060 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE