食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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19年06月05日(水)
食事
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【朝ごはん】
チーズパン
【昼ごはん】
塩ラーメン 蔦
リンゴ
【間食】
びわゼリー
【晩ごはん】
はま寿司
【夜食】
チーズ
缶つま 厚切りベーコンのハニーマスタード
ワイン
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2236kcal
【食事の記録】
9時
山崎製パン チーズパン
(2人前)
204
kcal
12時
塩ラーメン
(1人前)
399
kcal
リンゴ
(0.5人前)
50
kcal
17時
たらみ びわゼリー
(1人前)
170
kcal
22時
寿司
(1.1人前)
683
kcal
イーオン ベーコン
(1.5人前)
303
kcal
ワイン(赤)
(4人前)
292
kcal
プロセスチーズ
(2人前)
136
kcal
2236
kcal
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