食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月05日(水)

食事

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【朝ごはん】
チーズパン
【昼ごはん】
塩ラーメン 蔦
リンゴ
【間食】
びわゼリー
【晩ごはん】
はま寿司
【夜食】
チーズ
缶つま 厚切りベーコンのハニーマスタード
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2236kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
山崎製パン チーズパン(2人前) 204 kcal
12時
塩ラーメン(1人前) 399 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
17時
たらみ びわゼリー(1人前) 170 kcal
22時
寿司(1.1人前) 683 kcal
イーオン ベーコン(1.5人前) 303 kcal
ワイン(赤)(4人前) 292 kcal
プロセスチーズ(2人前) 136 kcal
  2236 kcal
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