食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
19年06月21日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
鮭朝食　ミニ
【昼ごはん】
くるみパン
OIKOS
梅ジャム
【間食】

【晩ごはん】
ハムカツ
ゴーヤチャンプルー
豆腐枝豆天
ぼんじり焼き
エビスマイスター
クラシックラガー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 鮭朝食（1人前） 670 kcal
12時
アンデルセン くるみパン（1.3人前） 398 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
マーマレード（3人前） 168 kcal
20時
ハムカツ（2人前） 320 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
チキンステーキ（0.8人前） 295 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  2904 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE