中秋名月（ちゅうしゅうのめいげつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月26日（金）

中秋名月（ちゅうしゅうのめいげつ）
< 中秋玩月（ちゅうし... 　｜　抽薪止沸(ちゅうし... >
「陰暦八月十五日の夜の月」

上司と大勝軒南池袋店にてつけ麺（小）。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
75km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4352歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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