腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 1回 0 kcal dwn   31591回   智者一失（ちしゃのいっしつ）  
7月2日(火) 1回 0 kcal dwn   31592回   知行合一（ちこうごういつ）  
7月3日(水) 14回 4 kcal dwn   31606回   知者不言（ちしゃふげん）  
7月4日(木) 13回 3 kcal dwn   31619回   知者不惑（ちしゃふわく）  
7月5日(金) 10回 3 kcal dwn   31629回   知者楽水（ちきらくすい）  
7月6日(土) 11回 3 kcal dwn   31640回   置酒高会(ちしゅこうかい)  
7月7日(日) 11回 3 kcal dwn   31651回   知小謀大(ちしょうぼうだい)  
7月8日(月) 10回 3 kcal dwn   31661回   置錐之地（ちすいのち）  
7月9日(火) 1回 0 kcal dwn   31662回   知崇礼卑(ちすうれいひ)  
7月10日(水) 10回 3 kcal dwn   31672回   知足安分(ちそくあんぶん)  
7月11日(木) 10回 3 kcal dwn   31682回   知足不辱(ちそくふじょく)  
7月12日(金) 2回 0 kcal dwn   31684回   地平天成(ちへいてんせい)  
7月13日(土) 1回 0 kcal dwn   31685回   智謀浅短(ちぼうせんたん)  
7月14日(日) 10回 3 kcal dwn   31695回   遅暮之嘆(ちぼのたん)  
7月15日(月) 1回 0 kcal dwn   31696回   着眼大局(ちゃくがんたいきょく...  
7月16日(火) 1回 0 kcal dwn   31697回   忠君愛国（ちゅうくんあいこく）  
7月17日(水) 11回 3 kcal dwn   31708回   忠言逆耳(ちゅうげんぎゃくじ)  
7月18日(木) 1回 0 kcal dwn   31709回   中原逐鹿(ちゅうげんちくろく)...  
7月19日(金) 13回 3 kcal dwn   31722回   智勇兼備(ちゆうけんび)  
7月20日(土) 1回 0 kcal dwn   31723回   忠孝一致(ちゅうこういっち)  
7月21日(日) 11回 3 kcal dwn   31734回   抽黄対白 (ちゅうこうたいはく...  
7月22日(月) 6回 1 kcal dwn   31740回   忠孝両全(ちゅうこうりょうぜん...  
7月23日(火) 6回 1 kcal dwn   31746回   忠魂義胆(ちゅうこんぎたん)  
7月24日(水) 1回 0 kcal dwn   31747回   鋳山煮海(ちゅうさんしゃかい)  
7月25日(木) 11回 3 kcal dwn   31758回   中秋玩月（ちゅうしゅうがんげつ...  
7月26日(金) 10回 3 kcal dwn   31768回   中秋名月（ちゅうしゅうのめいげ...  
7月27日(土) 1回 0 kcal dwn   31769回   抽薪止沸(ちゅうしんしふつ)  
7月28日(日) 11回 3 kcal dwn   31780回   昼想夜夢(ちゅうそうやむ)  
7月29日(月) 1回 0 kcal dwn   31781回   中通外直(ちゅうつうがいちょく...  
7月30日(火) 2回 0 kcal dwn   31783回   中途半端（ちゅうとはんぱ）  
7月31日(水) 1回 0 kcal dwn   31784回   昼夜兼行（ちゅうやけんこう）  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 194回 （先月：228回）
平均数（今月） dwn 6.3回 （先月：7.6回）
最高数（今月） dwn 14回 （先月：21回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：3.3%）
総合データ（～7月）
合計数 31,784回
平均数 13.6回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 21%