komokomoさん
最新の記録ノート
|
2019年 |
|
|
7月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年07月06日(土)
置酒高会(ちしゅこうかい) |
< 知者楽水(ちきらく...
| 知小謀大(ちしょう... >
|
「盛大に酒宴を催すとこと」 ■テニス ●11:15~12:45 今日は12人と多め。 ・ショートラリー→ボレーボレー→ストローク2人対ボレー1人 ・スピンフォア・バック(ストレート、クロス) ・スピン→ポーチ→スマッシュ ・サーブ ・1対2サーブからクロス、前衛、後衛へ打ち分け ・ダブルス試合形式、平行陣を維持→2球目アプローチからスピン、後はフリー ・ゲーム(ダブルス) 帰りがけレッドブルのミニが来て一本シュガーフリーを頂く。 いつメンの方が14:30の回も来るということで家でお昼食べて待機。
●14:30~16:00 今回は9人 ・ショートラリー→ボレーボレー ・フォアストレート→クロス(長め) ・サーブ ・サーブからのラリー、平行陣でのダブルスゲーム形式ローテーション ・ゲーム(ダブルス)
なんとか曇りで一日終わりそう。 テニス終わって、満洲で餃子、レバニラ炒めを買って、帰って一杯、最高。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|