基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1468kcal -24kcal   -83kcal 智者一失（ちしゃのいっしつ）  
7月2日(火) 1452kcal -16kcal   -99kcal 知行合一（ちこうごういつ）  
7月3日(水) 1464kcal +12kcal   -87kcal 知者不言（ちしゃふげん）  
7月4日(木) 1465kcal +1kcal   -86kcal 知者不惑（ちしゃふわく）  
7月5日(金) 1454kcal -11kcal   -97kcal 知者楽水（ちきらくすい）  
7月6日(土) 1465kcal +11kcal   -86kcal 置酒高会(ちしゅこうかい)  
7月7日(日) 1470kcal +5kcal   -81kcal 知小謀大(ちしょうぼうだい)  
7月8日(月) 1477kcal +7kcal   -74kcal 置錐之地（ちすいのち）  
7月9日(火) 1464kcal -13kcal   -87kcal 知崇礼卑(ちすうれいひ)  
7月10日(水) 1466kcal +2kcal   -85kcal 知足安分(ちそくあんぶん)  
7月11日(木) 1469kcal +3kcal   -82kcal 知足不辱(ちそくふじょく)  
7月12日(金) 1459kcal -10kcal   -92kcal 地平天成(ちへいてんせい)  
7月13日(土) 1438kcal -21kcal   -113kcal 智謀浅短(ちぼうせんたん)  
7月14日(日) 1500kcal +62kcal   -51kcal 遅暮之嘆(ちぼのたん)  
7月15日(月) 1481kcal -19kcal   -70kcal 着眼大局(ちゃくがんたいきょく...  
7月16日(火) 1481kcal 0kcal   -70kcal 忠君愛国（ちゅうくんあいこく）  
7月17日(水) 1483kcal +2kcal   -68kcal 忠言逆耳(ちゅうげんぎゃくじ)  
7月18日(木) 1468kcal -15kcal   -83kcal 中原逐鹿(ちゅうげんちくろく)...  
7月19日(金) 1473kcal +5kcal   -78kcal 智勇兼備(ちゆうけんび)  
7月20日(土)       忠孝一致(ちゅうこういっち)  
7月21日(日) 1473kcal 0kcal   -78kcal 抽黄対白 (ちゅうこうたいはく...  
7月22日(月) 1480kcal +7kcal   -71kcal 忠孝両全(ちゅうこうりょうぜん...  
7月23日(火) 1468kcal -12kcal   -83kcal 忠魂義胆(ちゅうこんぎたん)  
7月24日(水) 1472kcal +4kcal   -79kcal 鋳山煮海(ちゅうさんしゃかい)  
7月25日(木) 1467kcal -5kcal   -84kcal 中秋玩月（ちゅうしゅうがんげつ...  
7月26日(金) 1468kcal +1kcal   -83kcal 中秋名月（ちゅうしゅうのめいげ...  
7月27日(土) 1473kcal +5kcal   -78kcal 抽薪止沸(ちゅうしんしふつ)  
7月28日(日) 1492kcal +19kcal   -59kcal 昼想夜夢(ちゅうそうやむ)  
7月29日(月) 1476kcal -16kcal   -75kcal 中通外直(ちゅうつうがいちょく...  
7月30日(火) 1455kcal -21kcal   -96kcal 中途半端（ちゅうとはんぱ）  
7月31日(水) 1470kcal +15kcal   -81kcal 昼夜兼行（ちゅうやけんこう）  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,469.7kcal （先月：1,469kcal）
増減値（今月） -22kcal （先月：27kcal）
最高値（今月） 1,500kcal （先月：1,493kcal）
最低値（今月） 1,438kcal （先月：1,451kcal）
目標までの残数（今月） あと110kcal （先月：あと88kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,482kcal
増減値 -76kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）