基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 1458kcal -12kcal   -93kcal 忠勇義烈（ちゅうゆうぎれつ）  
8月2日(金) 1478kcal +20kcal   -73kcal 中流砥柱(ちゅうりゅうのしちゅ...  
8月3日(土) 1458kcal -20kcal   -93kcal 沖和之気（ちゅうわのき）  
8月4日(日) 1460kcal +2kcal   -91kcal 寵愛一身（ちょうあいいっしん）  
8月5日(月) 1484kcal +24kcal   -67kcal 長安日辺(ちょうあんにっぺん)  
8月6日(火) 1478kcal -6kcal   -73kcal 朝衣朝冠(ちょういちょうかん)  
8月7日(水) 1473kcal -5kcal   -78kcal 朝雲暮雨（ちょううんぼう）  
8月8日(木) 1447kcal -26kcal   -104kcal 朝盈夕虚（ちょうえいせききょ）  
8月9日(金) 1472kcal +25kcal   -79kcal 朝改暮変(ちょうかいぼへん)・...  
8月10日(土) 1474kcal +2kcal   -77kcal 朝過夕改(ちょうかせきかい)  
8月11日(日) 1469kcal -5kcal   -82kcal 朝歌夜弦（ちょうかやげん）  
8月12日(月) 1483kcal +14kcal   -68kcal 朝観夕覧(ちょうかんせきらん)  
8月13日(火) 1488kcal +5kcal   -63kcal 重見天日(ちょうけんてんじつ)  
8月14日(水)       張冠李戴（ちょうかんりたい）  
8月15日(木)       鳥語花香(ちょうごかこう)  
8月16日(金)       兆載永劫（ちょうさいようごう）  
8月17日(土) 1475kcal -13kcal   -76kcal 朝三暮四(ちょうさんぼし)  
8月18日(日) 1480kcal +5kcal   -71kcal 張三李四(ちょうさんりし)  
8月19日(月) 1468kcal -12kcal   -83kcal 長袖善舞（ちょうしゅうぜんぶ）  
8月20日(火) 1464kcal -4kcal   -87kcal 交通安全  
8月21日(水) 1467kcal +3kcal   -84kcal 朝種暮穫(ちょうしゅぼかく)  
8月22日(木) 1452kcal -15kcal   -99kcal 鳥尽弓蔵(ちょうじんきゅうぞう...  
8月23日(金) 1491kcal +39kcal   -60kcal 長身痩躯(ちょうしんそうく)  
8月24日(土) 1487kcal -4kcal   -64kcal 朝真暮偽(ちょうしんぼぎ)  
8月25日(日)       朝秦暮楚(ちょうしんぼそ)  
8月26日(月) 1498kcal +11kcal   -53kcal 長生不死(ちょうせいふし)  
8月27日(火) 1468kcal -30kcal   -83kcal 朝生暮死(ちょうせいぼし)  
8月28日(水) 1486kcal +18kcal   -65kcal 朝穿暮塞（ちょうせんぼそく）  
8月29日(木) 1466kcal -20kcal   -85kcal 打打発止（ちょうちょうはっし）  
8月30日(金) 1478kcal +12kcal   -73kcal 朝朝暮暮(ちょうちょうぼぼ)  
8月31日(土) 1455kcal -23kcal   -96kcal 長汀曲浦(ちょうていきょくほ)  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,472.5kcal （先月：1,469.7kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-22kcal）
最高値（今月） 1,498kcal （先月：1,500kcal）
最低値（今月） 1,447kcal （先月：1,438kcal）
目標までの残数（今月） あと125kcal （先月：あと110kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,481.8kcal
増減値 -91kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）