ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2019年07月
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ストレッチのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6分 up   13507分   智者一失（ちしゃのいっしつ）  
7月2日(火) 1分 dwn   13508分   知行合一（ちこうごういつ）  
7月3日(水) 1分 dwn   13509分   知者不言（ちしゃふげん）  
7月4日(木) 6分 up   13515分   知者不惑（ちしゃふわく）  
7月5日(金) 5分 dwn   13520分   知者楽水（ちきらくすい）  
7月6日(土) 4分 dwn   13524分   置酒高会(ちしゅこうかい)  
7月7日(日) 6分 up   13530分   知小謀大(ちしょうぼうだい)  
7月8日(月) 6分 up   13536分   置錐之地（ちすいのち）  
7月9日(火) 7分 up   13543分   知崇礼卑(ちすうれいひ)  
7月10日(水) 11分 up   13554分   知足安分(ちそくあんぶん)  
7月11日(木) 6分 up   13560分   知足不辱(ちそくふじょく)  
7月12日(金) 5分 dwn   13565分   地平天成(ちへいてんせい)  
7月13日(土) 6分 up   13571分   智謀浅短(ちぼうせんたん)  
7月14日(日) 5分 dwn   13576分   遅暮之嘆(ちぼのたん)  
7月15日(月) 7分 up   13583分   着眼大局(ちゃくがんたいきょく...  
7月16日(火) 5分 dwn   13588分   忠君愛国（ちゅうくんあいこく）  
7月17日(水) 1分 dwn   13589分   忠言逆耳(ちゅうげんぎゃくじ)  
7月18日(木) 6分 up   13595分   中原逐鹿(ちゅうげんちくろく)...  
7月19日(金) 5分 dwn   13600分   智勇兼備(ちゆうけんび)  
7月20日(土) 0分 dwn   13600分   忠孝一致(ちゅうこういっち)  
7月21日(日) 12分 up   13612分   抽黄対白 (ちゅうこうたいはく...  
7月22日(月) 6分 up   13618分   忠孝両全(ちゅうこうりょうぜん...  
7月23日(火) 6分 up   13624分   忠魂義胆(ちゅうこんぎたん)  
7月24日(水) 9分 up   13633分   鋳山煮海(ちゅうさんしゃかい)  
7月25日(木) 6分 up   13639分   中秋玩月（ちゅうしゅうがんげつ...  
7月26日(金) 4分 dwn   13643分   中秋名月（ちゅうしゅうのめいげ...  
7月27日(土)           抽薪止沸(ちゅうしんしふつ)  
7月28日(日) 11分 up   13654分   昼想夜夢(ちゅうそうやむ)  
7月29日(月) 6分 up   13660分   中通外直(ちゅうつうがいちょく...  
7月30日(火) 6分 up   13666分   中途半端（ちゅうとはんぱ）  
7月31日(水) 4分 dwn   13670分   昼夜兼行（ちゅうやけんこう）  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 169分 （先月：135分）
平均数（今月） up 5.6分 （先月：5分）
最高数（今月） yoko 12分 （先月：12分）
目標達成率（今月） up 60% （先月：48.1%）
総合データ（～7月）
合計数 13,670分
平均数 5.2分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 42.4%