食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月05日（月）

食事
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【朝ごはん】
ふんわりコッペのたまごサラダ
【昼ごはん】
ソラノイロ　冷やし肉そば
【間食】
レモンはっか
【晩ごはん】
冷やしつけ麺
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまごロール（0.9人前） 353 kcal
14時
日信 冷やしラーメン（1.3人前） 670 kcal
15時
飴（5人前） 58.5 kcal
18時
モスバーガー メロンソーダ L（1人前） 180 kcal
20時
セブンイレブン 冷やしつけ麺（1人前） 527 kcal
22時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1934 kcal
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