食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月08日（木）

食事
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【朝ごはん】
みすず飴
【昼ごはん】
エチオピアカレー　ヌードル
ソフール
【間食】
シリアルサンド
【晩ごはん】
壱角家　冷やし中華　大盛
【夜食】
ユーロホップ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
飴（4人前） 46.8 kcal
12時
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
フランソア チョコサンド（1人前） 367 kcal
20時
シマダヤ㈱ 冷やし中華（1人前） 581 kcal
21時
シマダヤ 中華麺（1人前） 197 kcal
23時
ベルギー ユーロホップ（2人前） 258 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
  2074 kcal
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