食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月13日（火）

食事
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【朝ごはん】
メロンパン
【昼ごはん】
汁なし黒カレー　どん兵衛
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
俺流新世界　冷やし焼アゴだし塩ラーメン濃厚
【夜食】
サンガリア　いちごミルク
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
12時
日清 どん兵衛　カレー南蛮そば（1人前） 389 kcal
ブルガリア ブルガリア　低糖（1人前） 136 kcal
19時
マルちゃん 塩ラーメン（1.3人前） 551 kcal
22時
グリコ グリコ　いちごミルク（1.5人前） 239 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  1795 kcal
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