食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月19日（月）

食事
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【朝ごはん】
花椿クッキー
【昼ごはん】
カツサンド
【間食】

【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】
ワイン
ユーロホップ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
12時
カツサンド（0.8人前） 536 kcal
20時
生活彩花 幕の内弁当（0.9人前） 599 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
23時
ベルギー ユーロホップ（1人前） 129 kcal
  1387 kcal
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