食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月20日（火）

食事
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【朝ごはん】
ミニかきあげ冷やしおろしそば
【昼ごはん】
バナナ
ワンタン麺
【間食】

【晩ごはん】
わさびいなり
塩昆布おむすび
餃子スープ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
サンクス ぶっかけそば（1人前） 427 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（0.5人前） 82.7 kcal
12時
日清 ワンタン麺（1人前） 247 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
いなり（0.5人前） 196 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　こんぶ（1人前） 164 kcal
三桃食品株式会社 餃子スープ（1人前） 292 kcal
23時
ウイスキー（0.9人前） 203 kcal
  1682 kcal
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