食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月29日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
六角家
バナナ
【間食】
フルーツキャンディ　アンブロッソリー・キャンディ（フィズパウダー）
【晩ごはん】
サーソン　モルトビネガー
ジャーマンポテト
ポテトサラダ
ほうれん草の胡麻和え
ヒレカツ
ローストビーフ
ビール
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1.2人前） 424 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（5人前） 105 kcal
20時
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
ローソン ポテトサラダ（1人前） 135 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ひれかつ（0.5人前） 227 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
22時
ローストビーフ（0.3人前） 151 kcal
  1876 kcal
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