Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年09月21日（土）
近くの中学校の体育祭 |
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< 彼岸の墓参り
｜ ごみ屋敷に何故・・... >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ポークソティー(千切りキャベツ・トマト)・スルメイカの煮物煮物・中華タマゴスープ・ノンアルコールビール・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝り朝まで熟睡する
昨日とうってかわったどんよりした空模様 世間では今日から3連休
近くの中学校で体育祭、プラスバンドの切れの良い演奏が聞こえる。日頃の練習のたまものだ
キビキビ行動する姿は美しい＾＾
いつもと逆の散歩コースを歩く。さほど暑くないので散歩も楽だ。約13000歩8.6㎞歩く
今日の映画鑑賞「さまよう刃」 寺尾聰・竹内豊・伊東四朗
監督 益子昌一 東野圭吾の作品作品
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| 【記録グラフ】 |
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