食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月02日（水）

食事
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【朝ごはん】
エクレア
【昼ごはん】
フカヒレ　カップヌードル
バナナ
【間食】
粟大福
【晩ごはん】
えび天ざるそば
【夜食】
チーザ
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
メゾンブランシュ エクレア（1.3人前） 356 kcal
12時
NISSIN カップヌードル（1人前） 357 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
19時
えび天（1人前） 126 kcal
ざるそば（1.4人前） 416 kcal
21時
グリコ チーザ カマンベールチーズ（1人前） 196 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2325 kcal
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