逆竹下駅から弓田→川沿いラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月22日(火)

逆竹下駅から弓田→川沿いラン

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曇り  13.9度 半そでなら寒いけど上着を着て走ると暑いので途中から脱ぐ
昨日の脚の疲れが残っているのか継続して走れず1KM×5で終了する

距離:4.01 km タイム:27:57 平均ペース:6:59 分/km

【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
   
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