食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
ココア
【昼ごはん】
クアアイナ　厚切りモッツァレラチーズとベーコンのハンバーガー　セット
【間食】
ぶどうゼリードリンク
サイダー
【晩ごはん】
鮭の西京焼き
ひじきの根菜煮
ミートソース
秋味
COEDO IPA
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
300分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ファーストキッチンホットココア（1人前）	133	kcal
12時
ファーストキッチンチーズベーコンエッグバーガー（1.2人前）	613	kcal
ウェンディーズフレンチフライ S（1人前）	218	kcal
16時
グルメフーズ株式会社ぶどうゼリー（1人前）	117	kcal
17時
アサヒ飲料三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
20時
鮭（1人前）	148	kcal
筑前煮（0.7人前）	278	kcal
日清フーズマ・マーアルデンティーノミートソース [箱] 250g（1人前）	336	kcal
キリンビールバドワイザー [カン] 350ml（2人前）	280	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
	2406	kcal
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