no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月26日（木）

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07:50 138/74<75>====大和橿原病院･飛鳥夢販売店(09:45~~!!:00~12:00)
12:20 141/79<82>====12:22(140/79<75>)==昼食(12:27~)=昼寝(13:55~14:50)==15:30(99/55<76>)==
====脳トレ(17:25~17:31)==18:00(118/64<73>)==夕食･風呂(18:10~~19:20~20:15)==
21:00 104/58<75>====

昨夜就寝10時45分。何時もより概ね1時間半早い。起床は何時ものﾊﾟﾀｰﾝだが流石に尿量は6時頃3回目で満杯。ﾄｲﾚへ。
起床時に200cc程追加。昨夕風呂から出た直後からの、右肋骨部分の痛みは、夜中の排尿時に痛んだが、朝には消えた。肋骨の"筋違い"かも知れない。
今日は曇りで雨も予報されている。幸子の大和橿原病院行きは車にすべきと決めていたので、散歩は中止。幸子は自転車を主張したが、既に雨が降っている。車を受け入れた。
10時病院に付き、前の駐車場を使えた。点滴は1時間ほどで終了。幸子の序での意向で、飛鳥へ買い物に行く。米の他、厚揚げ、ﾐｶﾝ、大根その他を買った。帰りに、車のｵｲﾙ3千円でほぼ満タンにし、丁度12時に帰着。雨は病院に行くまでにかなり降ったが、帰りはぱらつくほどで終わった。これからは、幸子を車で病院に連れて行くことが多くなるだろう。今後の為に、気遣いしないことを経験させておくことが必要と思い、昨日から決めていて良かった。
今日も昼食後、強い眠気。幸子が体操教室へ出掛けてから、PCに背を向けて昼眠をして仕舞った。
身体が鈍ってきたのだろうか。気付いた事をもっと実行したい。ここ数日間、風呂の蛍光灯の劣化が気になっていた。次第に瞬きが強くなっ来た。幸子が風呂から出て、消える様になったと言う。明日なんこう坊城店に在庫を電話で聞く。無ければイオンにでも買いに行く。電球以外の故障はないように祈りたい。
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