no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年01月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】焼き魚定食
【昼ごはん】牛丼並盛 卵
【間食】
【晩ごはん】イカフライ　北海道コロッケ シーフードヌードル　エビスビール　焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
吉野家 焼魚定食（1人前） 530 kcal
13時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 652 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
イカフライ（0.7人前） 118 kcal
コロッケ（2人前） 497 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
サッポロビール エビスビール（1人前） 147 kcal
焼酎のお湯割り（0.5人前） 37.1 kcal
  2520 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE