食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月29日（水）

食事
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【朝ごはん】
蒸しパン
【昼ごはん】
カップヌードル飯　味噌
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
はま寿司
11皿
【夜食】
ほろよい　サイダー
STRONG ホワイトサワー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
男前豆腐店 蒸しパン（1.2人前） 347 kcal
12時
ガスト きのこ雑炊（1人前） 364 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
寿司（2人前） 1242 kcal
23時
サントリー ほろよい　白いサワー（1人前） 207 kcal
サントリー －196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml（1人前） 168 kcal
  2388 kcal
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