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20年02月09日(日)
歩いた~…↑ |
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< 外は寒いのに…↓
| 今日は仕事…↑ >
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【朝ごはん】 454.7kcal 【昼ごはん】 476.4kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 昨日は久しぶりに歩きましたわ~ って言っても、駅の周辺をブラブラしただけですが(^^; 8000歩行きましたわ(^^) 最近、楽天ペイとLINEペイを始めたので、どんなもんかと 試験的に使ってみたくて(^^; でも、結局最後はダイエーで買い物したらどっちも使えず カード払いで買って来ましたわ(>_<;イミネェ~ でも、これからはそういう時代なんですね~ コロナウィルスは片方の人が感染している場合、現金の受け渡しでも 感染するみたいなので、これからどんどんこういう決済方法が 進んで行くんでしょうね… これからこういうのが普通になって行くんでしょうから お年寄りの中には対応出来ない方も居るでしょうから大変です… 時代なんですね… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 日清食品 ハヤシメシ(1人前) |
432 |
kcal |
| イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.6人前) |
17.9 |
kcal |
| 日東産業 魚介の旨みドレッシング(0.7人前) |
4.8 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
| 12時 |
| ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
| たくあん(1人前) |
15.4 |
kcal |
| 麻婆豆腐(0.6人前) |
179 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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932 |
kcal |
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