食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月24日（月）

食事
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【朝ごはん】
フォンドボービーフカレー
【昼ごはん】

【間食】
鮭
ローストビーフ
ミルフィーユ鍋
ワイン
カマンベールチーズ
【晩ごはん】
ウイスキー
【夜食】
日本酒
わさび昆布
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
なか卯 ビーフカレー（0.7人前） 585 kcal
13時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
14時
鮭（1人前） 148 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 226 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1903 kcal
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