今日は簡潔に！…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は簡潔に！…↑
20年04月10日（金）

今日は簡潔に！…↑
< スカイプ…→ 　｜　インドア派♪…→ >
【朝ごはん】
502.4kcal
【昼ごはん】
441.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　安倍の晋ちゃんに一言！
ボーっと生きてんじゃねーよ！
http://www.youtube.com/watch?v=jSt89yi4Bfg
どうすんだこの日本！！
国民皆の声ですぞ！
3.11の時あれほど民主党政権をボロクソ言っておいてこれですか！！
流石、所詮同じ穴の狢だわ！
見事としか言いようがないわ（怒）
　それにしても、何かの時には必ず前にしゃしゃり出て来る公明党…
今回は大人しいですなぁ…
みんな揃って念仏でも唱えてんのか！
ボーっと生きてんじゃねーよ！！

　それはそうとチコちゃん動画を観てたらこんなのがありました！
森の中で過ごすとフィトンチッドが癌細胞やウィルスを攻撃する
細胞を飛躍的に増加させるんだそうです！
ストレス効果も得られるんだそうです♪
http://www.youtube.com/watch?v=BxR7eDtR_sA
2分54秒辺りから詳しく語られています。
山の中なので虫や爬虫類、小動物や鳥など沢山いますが
大丈夫な人はぜひワシみたいに家を買って移り住むのも良いと思います（＾＾）
生活には不便だけど長生きできる可能性がある方を選ぶか
短命でも良いから生活が便利な方を選ぶかは皆さんの自由ですが…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 90 kcal
美山 焼肉屋の味（0.07人前） 13.2 kcal
サイキ食品 キャベツサラダ　かいわれミックス（0.6人前） 20.4 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
住岡食品 おいしいラーメン（1人前） 352 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  944 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/04/10 11:23 
あら！みたおさんの持論では、じたばたするだけ野暮でむやみに長生きしたくもないというお考えだったような…(^^;
 みたお 2020/04/10 13:00 
むやみに長生きはしたくないけど、田舎に行って良い環境に居れば
嫌でも長生きしちゃうかも…(笑)
って言ってもワシの長生きは80代なので（＾＾）ｖ
80まであと14年…
そこそこ長いじゃん…
　ただ、ワシが田舎を選んだのは長生きの為じゃないですから～
故郷に戻って人生を終わりたかっただけなんですよ～
たわし68 2020/04/10 15:17 
国民よ　みんな
ボーっと生きてんじゃねーよ！！
と言いたい。
 みたお 2020/04/10 16:26 
中佐！
　仰る通りだと思います！
なんだか全体的に「ボーっと生きてる」感じしますよね…（>_<；
危機感の無さ…呆れます…（－－；
打ち水 2020/04/11 06:11 
ありがとうございます。
明日は、雨だから、この次の休みに連れて行きます
 みたお 2020/04/11 06:33 
ワシの田舎の家位が一番いいのかも。
実際隣の家まで2～300ｍだけど長距離のポツンとじゃないし。
郵便屋さんや宅配も家は分かりにくいけどキチンと来られるし(笑)
打ち水さんも奥さんの為に別宅で見付けられると良いですね（＾＾）
「田舎暮らし物件 静岡」でググると出て来ますよ～
こんな行政が入ってる物件なら安心ですよ（＾＾）
https://iju.pref.shizuoka.jp/estatelist.html
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE