スカイプ…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月09日（木）

スカイプ…→
< ニャンコ♪…↑ 　｜　今日は簡潔に！…↑ >
【朝ごはん】
348.4kcal
【昼ごはん】
588.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

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　昨日、初めてスカイプレッスンをやってみました。
タイミングのずれと音の不安定さ(ノイズと音切れ)があって
ちょっと使い辛いですね…
ま、無料バージョンを使っているので贅沢は言えないものの
有料バージョンにすれば改善されるのかは不明です…
それともカメラに問題があるのかな？
でも、新品のウェブカメラだしなぁ…
どうなんでしょう？？
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
美山 焼肉屋の味（0.07人前） 13.2 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 90 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.6人前） 17.2 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 40 kcal
ベストプライス ウーロン茶（0.2人前） 0 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
オムレツ（ハム、チーズ入り）（0.4人前） 152 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（0.2人前） 57.6 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 11種類の野菜とわかめ汁 [袋] 120g（0.8人前） 144 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  937 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/04/09 18:27 
タイムラグはどうしてもあるさ
通信だもの。
 みたお 2020/04/09 21:12 
そうなんだけど、それがかなりのタイムラグなので
音楽を一緒にやるには向かないなと思いましたわ…
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