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20年04月08日(水)
ニャンコ♪…↑ |
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< 久しぶりに1万歩…...
| スカイプ…→ >
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【朝ごはん】 443.6kcal 【昼ごはん】 352kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 非常事態宣言が出て、外出自粛も出され悶々としていますが 昨日はニャンコの「てる君」が居るお宅に行って来ました~(^^) 元気でした~♪ 写真を撮った時には「おねむモード」に入った時なのでちょっと ぼんやりしてます~(笑) 帰りに近くのハードオフで見て来たらウェブカメラがありました! 500円のELECOMと100円のBUFFALOがあったのでとりあえず両方買ってみました。 今日届くはずの新品のカメラの前に色々要領をつかんでおこうと… で、買って帰ったらもう届いていました…なんのこっちゃ! まぁ早く届いたので良いですが… 繋げてやってみたら新品の中華製のカメラと日本のブラントの 古いカメラ…画質変わらんやん! 新品の方も450円なので仕方ないか(^^; フェイスブックでレッスン相手の方と繋げてみました! 問題無く出来ました~♪ 実際はスカイプでしようとしていますが、今日テストする予定です。 さて、どうなりますか… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(0.07人前) |
13.2 |
kcal |
| 丸美屋 のりたま(1.3人前) |
14.3 |
kcal |
| トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
| キューピー フレンチドレッシング(0.7人前) |
37.8 |
kcal |
| とうふとワカメの味噌汁(1人前) |
105 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
| 12時 |
| ベルク めんたいフランス(0.5人前) |
176 |
kcal |
| サンヨー食品 大人のミニ 中華そば(1人前) |
176 |
kcal |
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796 |
kcal |
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