食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月15日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
蕎麦
骨なしチキンバー
オクラのおひたし
春巻き
ゼリー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
蕎麦（1.5人前） 446 kcal
ミニストップ 骨なしチキン　辛口（1人前） 239 kcal
グルメシティ おくらのおひたし（小）（3人前） 79.8 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
  1053 kcal
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