草刈腰痛…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>草刈腰痛…↑
20年06月20日（土）

草刈腰痛…↑
< 屋根終了！…↓ 　｜　外壁塗料購入…↑ >
【朝ごはん】
486.4kcal
【昼ごはん】
318kcal
【晩ごはん】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は庭の草刈りをしました～
でも、前回刈った時に買った草をそのままにしておいたので
草刈り機に絡んではかどらなかったですわ～（＾＾；
今日はとりあえず買った草を集めますか…
まだ腰が痛い～（>_<；
今日は外壁のペンキ買いに行こうかな…
結構高いんだこれが…（>_<；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
きゅうり浅漬け（1人前） 13 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
あじフライ（0.62人前） 152 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶（0.2人前） 0 kcal
11時
キリンビバレッジ 烏龍茶（0.2人前） 0 kcal
テーブルマーク にんにくカレーまぜそば（1人前） 318 kcal
  804 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/06/20 07:44 
塗料は高いね。　刷毛で塗るんでしょうか
疲れるね。
 みたお 2020/06/20 17:38 
そう高い高い…
今日外壁塗りの塗料買って来ましたが1万円（T_T）
ま、カードだし業者に頼むより安いからと涙をのみました…
塗るのは多分、ローラーだと思います…
ってか、ローラーです！
細かい所だけ刷毛塗りします。
屋根はシンナー系でしたが今回は水性にしました…
シンナー系は臭くなる（－－；
おじまる子 2020/06/20 09:14 
草刈正雄さんお疲れさま。
癒しのため、わたくし草笛光子がマッサージに参りますわ～♪
 みたお 2020/06/20 17:39 
あらま草笛光子さんですか…
なぜ？
あ、草つながりか～(笑)
manakei 2020/06/20 12:07 
新しい四文字熟語でしょうか。
「草刈腰痛」。
 みたお 2020/06/20 17:42 
アハハハハハ
草刈終了でも良かったですかね～
雲爺 2020/06/20 12:47 
家の自動掃除機が出ているので、そのうち、
自動草刈り機、自動雪下ろし機、自動種まき機、自動給水機、自動人間育て機、自動人間増産機出来るかも。
 みたお 2020/06/20 17:44 
雲爺様
　相変わらず未来を見据えていますね～
私と一緒ですわ～(笑)
希望を持てない現代、未来に希望を見出すしかないですね…
嘆かわしや…（－－；
雲爺 2020/06/21 01:09 
アメリカ黒人への対応 差別的な検知から、白物家電への反発が出そうですね。
 みたお 2020/06/21 05:10 
し…白家電物ですかぁ～（＾＾；
洗濯機とか冷蔵庫とか厳しいですかね～（＾＾；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE