みたおさん
最新の記録ノート
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20年06月24日(水)
騙された(--;…→ |
< 油断した(>_<;...
| 壁ドン!じゃなくて... >
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【朝ごはん】 533.8kcal 【昼ごはん】 480.5kcal 【晩ごはん】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 朝方曇っていて、暫く気温も低く灯油も無くなったので 買い出しに、ついでに日曜に混んでいた床屋に行って見ました。 お!空いてる! 60歳以上1400円なのでまぁ良いかと…(^^; 顔剃りも付いていたので安いなと(^^) そうしてるうちにど晴天に! わ…やられた~~(--; もう遅いがなぁ~(--; さて、心機一転今日は朝から頑張るぞ~~~~ って、外見たら雨降っとるがなぁ~(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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