油断した(>_<；…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日（火）

油断した(>_<；…→
< 曇りの日…↑ 　｜　騙された（－－；…... >
【朝ごはん】
462.9kcal
【昼ごはん】
411.4kcal
【晩ごはん】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　虫に刺された～～（－－；
しかも両手…（>_<；
うっかりして半そで着たまま草刈りしてしまったんですわ…
やってもうた（－－；
　昨日の草刈りは草刈り機を使わず手刈り！
バットを振る要領でザックザック刈りましたわ～（＾＾）
ここの所天気が微妙でなかなか外壁塗りに入れません（T_T）
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
イオン東北 サーモンハンバーグこくみそ味（1人前） 155 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
キューピー フレンチドレッシング（0.8人前） 43.2 kcal
コカ・コーラ 綾鷹（0.2人前） 0 kcal
13時
ヤマザキ 薄皮いちごジャムパン（3人前） 261 kcal
イオン東北 ひとくちいかフライ（0.2人前） 89.2 kcal
イオン東北 まるごと真いかの唐揚げ（0.3人前） 61.2 kcal
  874 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2020/06/23 15:17 
本日のニュースで報道していたのですが、蚊より強力な、スケベ虫というのがいるみたいですね。
爺の事？かもね。
記事を見ると、その虫の正体はハエの仲間「ヌカカ」。体長１～２ミリの小さな虫で、網戸を簡単にすり抜ける。かまれると赤くなり、人によってはかゆみや腫れが１週間以上続く。鹿児島県瀬戸内町の７０代女性はその被害について「蚊よりかゆくて長く症状が続く。耳の中が化（か）膿（のう）して入院した人もいる」ということです。
https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%99%E8%99%AB
https://news.yahoo.co.jp/articles/4109f226985b4da27d3592da5411d83a821b...
気を付けてください。
 みたお 2020/06/23 19:33 
あらま…そうですか…
そういえばどっかの国に「スケベニンゲン」という地名があったような気がします…
調べたらオランダの地名でした～
スケベニンゲンにスケベ虫が出ると…
ややこしいですね～(笑)
おじまる子 2020/06/23 17:30 
やぶかなら質が悪いから腫れないと良いが…
ブユやうるしでなくて良かったけど。
 みたお 2020/06/23 19:35 
微妙に腫れて来ましたわ…
やぶ蚊なのかも…
うかつだった（>_<；
SxS 2020/06/24 16:55 
草刈りの時に、電池式の携帯防虫剤がありますよ～
ベルトとか、首から掛けたりとかイロイロあります～
ホームセンターに売ってますから、試してみてください。。。
スプレー式の防虫剤もあります。。。
服を着る前にスプレーをしておけば、何も無いより良いですよ～
汗で流れますが・・・
 みたお 2020/06/25 05:37 
ありがとうございます～
一応、防虫スプレーはあるのですが忘れちゃいました（＾＾；
こういう所が田舎暮らしに慣れていないとこなんですね（＾＾；
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