7/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/9
20年07月09日（木）

7/9
< 7/8 　｜　7/10 >


【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5918歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
フルーツジュース（0.5人前） 95.5 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（0.5人前） 80.5 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
キリンビバレッジ ガラナ（0.6人前） 129 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
豆腐（0.7人前） 57.9 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
宝幸 サバ缶（0.3人前） 59.1 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
キウィ（1人前） 53 kcal
  2202 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE