馬遅枚速（ばちばいそく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>馬遅枚速（ばちばいそく）
20年07月20日（月）

馬遅枚速（ばちばいそく）
< 破竹之勢（はちくの... 　｜　白駒空谷（はっくく... >
「文章を作るのに司馬相如（しばしょうじょ）は遅く枚皐（ばいこう）は速かった」

薄雲のち晴
朝ベローチェ。
同僚と蘭蘭 サンシャイン通り店にて五目中華そば。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
41
体重年齢（） のグラフ
 		ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
ウエスト
76.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		走行距離
83km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1656kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
4841歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE