馬遅枚速（ばちばいそく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>馬遅枚速（ばちばいそく）
20年07月20日（月）

馬遅枚速（ばちばいそく）
< 破竹之勢（はちくの... 　｜　白駒空谷（はっくく... >
「文章を作るのに司馬相如（しばしょうじょ）は遅く枚皐（ばいこう）は速かった」

薄雲のち晴
朝ベローチェ。
同僚と蘭蘭 サンシャイン通り店にて五目中華そば。
【記録グラフ】
ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
41
体重年齢（） のグラフ
走行距離
83km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1656kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
76.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4841歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE