食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月07日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごろごろバターチキンカレー
生野菜
すいか
【間食】
プリン・ア・ラ・モード
【晩ごはん】
冷凍チャーハン
納豆
たまご
中華春雨サラダ
煮豆
サッポロ　ラガービール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.8人前） 376 kcal
16時
森永乳業 たっぷりホイップ＆プリン（2人前） 374 kcal
19時
五目チャーハン（1.1人前） 558 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2491 kcal
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