食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月10日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜スープ　セット餃子
ソイ
【間食】

【晩ごはん】
ど・みそまぜそば
おやつカンパニー　エビアヒージョ風
ビール
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
野菜炒め（1.2人前） 365 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
19時
明星 まぜそば（1.2人前） 620 kcal
おやつカンパニー ベビースター　ドデカイ焼きそば（0.5人前） 217 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
ワイン（赤）（2.5人前） 190 kcal
  1807 kcal
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