打合せ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月17日（木）

打合せ
< 夜勤 　｜　葬儀 >
葬儀の打ち合わせ、出穂さんだった。
9：00始まり。兄に葬儀の件伝える、来るとか言ってた。

一万ドル、外貨定期預金実行。

大体決めていたので、済んだ。
明日は、13：30葬儀開始

体組成計を購入しなければならない。

妻は、会館に秋中の人と宿泊した。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ（1人前） 10.9 kcal
株式会社　えがお ルテイン（1人前） 4.5 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
株式会社ファンケル えんきん（1人前） 5 kcal
DHA＆amp;EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） 4.3 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） 9 kcal
黒にんにく（1人前） --- kcal
チオビタドリンク1000（1人前） --- kcal
シナモン（1人前） 25.5 kcal
グリコ BIFIX（1人前） 71 kcal
12時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） 6.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX（1人前） 2.3 kcal
シールド（1人前） --- kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
21時
ビークレンズ（1人前） --- kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） 9.6 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  856 kcal
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