無財の七施さん
最新の記録ノート
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20年10月14日（水）
炭水化物 |
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< JOKA青汁
｜ からし酢みそ >
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奇妙におなかがすく、炭水化物が食べたくなる、何だろう？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 日本漢方研究所 JOKA青汁（1人前） |
17.4 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 熟成黒にんにく（1人前） |
43.8 |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| 敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） |
364 |
kcal |
| 12時 |
| JOKA青汁（1人前） |
17.4 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| カツオのたたき（1人前） |
114 |
kcal |
| たこ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| いちじく（2人前） |
43.2 |
kcal |
| 19時 |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
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1133 |
kcal |
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