からし酢みそ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>からし酢みそ
20年10月15日(木)

からし酢みそ

< 炭水化物  | ポイ株 >
からし酢みそを計算に入れてなかった。一袋で208Kcalあり。

【記録グラフ】
体年齢
60
体年齢() のグラフ
筋肉量
24kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26.9
BMI() のグラフ
万歩計
2788歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1620kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1173kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
黒にんにく(1人前) --- kcal
エスカップ(1人前) --- kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
マルサンアイ㈱ からし酢みそ(0.5人前) 104 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
いちじく(2人前) 43.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
タコとキュウリの酢の物(1人前) 51.9 kcal
19時
ビークレンズ(1人前) --- kcal
いちじく(1人前) 21.6 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
  1173 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする