no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年10月17日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13524歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 北海道バター（1人前） 73.2 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
リョ－ユーパン ヤキリンゴ（1人前） 179 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
名城食品 塩焼きそば（1人前） 270 kcal
豚もも肉（0.4人前） 73.2 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
名水工房 木綿豆腐（1.5人前） 16.2 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
13時
長崎物語（1人前） 146 kcal
15時
福岡ミツヤ 芋けんぴ（0.5人前） 40 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 670 kcal
あじ（1人前） 109 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
野沢菜（漬け物）（0.6人前） 2.7 kcal
  2207 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE