食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月02日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ニチレイ　チャーハン
100kcal 中華丼
【間食】
サイダーキャンディ
【晩ごはん】
キャンディー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
五目チャーハン（0.9人前） 457 kcal
味の素 中華丼の具（0.8人前） 101 kcal
15時
スターバックスコーヒー クリスマスキャンディー（0.3人前） 70.8 kcal
  629 kcal
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